我65岁，感觉颈项左右两侧筋紧紧的

      根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，可以局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动，锻炼，打羽毛球游泳。营养软骨药物治疗，盐酸氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你所提供的病情，初步考虑是颈椎病。
      指导意见：
      指导意见，积极活血，化瘀治疗，也可以做颈椎牵引，按摩治疗，注意休息，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      您好！首先您说的症状，可能颈椎病可能，也可能肌肉拉伤及落枕，在就是神经性疼痛可能。
      指导意见：
      建议最好到医院详细检查一下，首先医生检查，必要时CT检查，明确引起疼痛，针对性治疗。
      
      以上是对“我65岁，感觉颈项左右两侧筋紧紧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述，不知道你是做什么工作的，老年男性活动受限。
      指导意见：
      建议你去正规医院近一步检查一下，考虑是颈椎病，老年性退行性变，然后建议积极物理治疗。