上高中以来，一直健康饮食

男 | 17岁 2018-02-18 22:56:44 3人回复来自北京市

健康咨询描述：上高中以来，一直健康饮食，坚持锻炼，可只见身高长了些，并没有太过健壮，体重跟不上，比较消瘦，现在170cm，58kj,请医生分析一下，提出建议，谢谢！

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2018-02-18 23:08:25 我要投诉

你好，根据你描述的情况，如果是身体比较消瘦的话，主要考虑是不是出现什么消耗性疾病，如果没有毛病的话，需要健脾除湿为主，增加食量之后就会发胖

李宇婷元氏县中医院医师擅长: 牙髓炎,牙周炎,牙龈炎,口腔溃疡,龋齿帮助网友：10100称赞：17

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2018-02-18 22:58:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况身体的胖瘦跟体质也是有关系的。
      指导意见：
      建议您平时可以多吃一些有营养的东西，新鲜蔬菜水果。坚持每天锻炼身体。注意提高免疫力。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-02-18 23:11:36 我要投诉

      您好，很高兴为您提供咨询。建议您平时要多做单双杠拉伸，多跳绳，平时多运动，锻炼身体，多吃水果和蔬菜补充维生素，晚上按时休息不要熬夜。

      以上是对“上高中以来，一直健康饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！