我这两嗓子哑了估计都发炎了都有两三天但是我的工作说

      你好，建议清淡饮食，避免刺激性食物及烟酒，急性期可以行雾化吸入等治疗，平时可以中草药代茶饮，如金银花，菊花，麦冬，甘草，胖大海，乌梅，陈皮等！
      

      根据你的病情叙述嗓子哑了，这种情况应该判断急性喉炎，要口服抗生素比如头孢类抗生素如果不过敏的话，同时可以加服强的松吃上三天同时要少说话。
      

      病情分析：
      你好可能是和您上火或是用嗓过度有一定关系，需要治疗的。
      指导意见：
      建议注意多喝水不吃刺激性食物，可以服用响声丸和清开灵等药物缓解症状观察，注意多吃蔬菜水果
      
      以上是对“我这两嗓子哑了估计都发炎了都有两三天但是我的工作说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所提供的情况，建议你尽量注意声带的休息，少说话。多喝水清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，可以口服头孢类抗生素，如果症状严重者可静脉点滴。