失眠难入睡，腰酸小腿内胀

      病情分析：
      您好，您最近压力大吗，失眠的原因很多，首先应该明确病因。
      指导意见：
      可以去医院中医科就诊，用中药调节一下，平时忌辛辣刺激食物，多喝水，注意休息和保暖，适量运动。
      

      根据你所描述的临床症状，像这种情况，首先建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理。平时要生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，非常愿意帮你解答这个问题。一般女性到这个年龄都是肾阴虚和神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议你到可以到医院确认一下有没有腰椎间盘突出。膝关节有没有退行性病变。如这两个没有的话，可以服用六味地黄丸。补充钙剂和微量元素。多晒太阳，适度运动。清淡饮食。多吃蔬菜水果。营养均衡。
      
      以上是对“失眠难入睡，腰酸小腿内胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！