健康咨询描述: 我是初一暑假才来的,现在上高一,身高160.听她们说,一般来大姨妈三年过后,身高就不可能会猛长的了,只会很缓慢的高,是真的吗?
病情分析:
根据你现在描述的情况,你现在已经月经来潮有3年了。担心月经来潮以后影响身高继续增长。
指导意见:
一般来说,身高与先天遗传、后天发育、体育锻炼、营养状况、心理状态等有关系;与月经来潮的早晚没有直接的关系。
指导意见:
这个与月经无关的,长高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10至30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础,应多吃优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物
你好,青春期过后,女孩子就不会长太高了。建议您平时要养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。多吃新鲜的水果和蔬菜。经期要注意个人卫生。
以上是对“我是初一暑假才来的,现在上高一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您的描述,您的这种情况是不一定的。是否快速生长,与体内的生长激素水平以及骨垢线是否闭合有关,建议您注意休息,保证充足的睡眠时间,不挑食,加强营养,多进食高蛋白高维生素食物,加强锻炼,可以选择游泳打篮球等运动方式。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,应该没有这种说法吧。
指导意见:
根据你的年龄,应该还是处在生长发育期,所以不必要担心你的身高生长缓慢了。
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