健康咨询描述: 医生你好,我今年14岁,因为经常看到网上发生的校园暴力事件,现在感到非常害怕这种事情发生在我身上,只要一有人多看我几眼我就会下意识的认为她想对我做出不利的事情,这让我非常焦躁,我该怎么办?
病情分析:你好,就你所述的情况,你的情况是恐惧心理存在的,校园暴力事件要分两个层面看,一是学生之间的摩擦矛盾解决方式及个人的交流能力及保护意识,二是校方思想品德教育的不完善、不督导等等导致的。指导意见:所以,你的情况需要你开朗起来,没有发生的事情你自己吓唬自己时间一长你的心理疾病出现,同学就更要远离你排斥你的,做正常的自己就可以的,祝你健康。
病情分析:
不要担心,你周围或你们学校经常有这种事情吗?如果没有,就不用紧张。
指导意见:
建议你平时交些好朋友,尽量不要一个人出去。最好和同学们一起,不要独来独往。你真心待别人,别人就会真心待你的。
你好!根据你说的情况有可能是由于你的心理因素引起的,校园暴力事件虽然有,不过这种情况发生的机会很少的,没有必要因为这些偶尔发生的事件焦虑,感觉这种想法影响正常的生活学习可以和亲人朋友多聊聊天,对减轻这种焦虑有好处。
以上是对“医生我今年14岁,因为经常看到网上发生的校园暴力事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
网上所说的校园暴力毕竟是少数,而且现代社会暴力事件越来越少了,加上媒体网络的监管力度,可以说越来越好了。所以需要做的是全身心放轻松。在学校里多交朋友,多交流沟通!加油
您好,考虑您是由于受到了视频刺激,所出现的焦虑,恐惧情绪。
建议你首先要放松身心,不要给自己太大的焦虑感,不要强化自己的问题,多去做一些自己力所能及的事情,转移注意力,可以和家人朋友多交流聊天,也可以试着去做一些体育运动,培养兴趣爱好的同时,也有助于你状态的调整。另外建议你要远离这种刺激的视频影片,多看一些积极向上有助于身心健康的视频,培养正确的价值观,人生观。
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