我今年31.今年冬天在家特别的怕冷

      有可能是肾阳虚，肾阳虚多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等为主要表现，可以口服金匮肾气丸或者右归丸补益肾阳，避寒保暖，最好根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。
      

      病情分析：
      你好，考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息规律。
      指导意见：
      可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.建议多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等温补的食物。
      

      你好，看自己身体出现失眠多梦，四肢麻木，性功能减退的表现情况，可谓是气血不足，阳气虚弱等因素引起的，建议通过补益气血，活血化瘀，分补肾阳的药物，综合调理身体
      
      以上是对“我今年31.今年冬天在家特别的怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位朋友，根据你描述的症状来看。您的早泄是偶尔的，还是经常性。如果属于后者，一般多见于年轻时手淫频繁。可以服用一些六味地黄丸
      

      病情分析：
      你好，这个情况一般与阳虚有关系的，阳虚则怕冷，容易乏力，全身各项功能下降
      指导意见：
      这个情况要温补，及时温补改善下，也要适当锻炼身体，动则升阳，建议药物可以用：金匮肾气丸