天天在家玩手机，不说话不出门

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，这样的人会逐渐堕落的。
      指导意见：
      建议这种情况不能长期沉积在手机之中，人只有工作的时候才能得到真正的快乐。希望改变一下生活态度。

      你好！根据你的描述情况来看，天天在家玩手机，什么事情都不去做。你这属于不正常现象，是一种病态，建议多做一些户外活动。多与同龄人沟通。

      我们建议放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极。
      以上是对“天天在家玩手机，不说话不出门”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！