为什么我还不长高，肉和青菜我都有吃

      饮食、运动及睡眠可以影响身高增长，均衡饮食、适当的有氧运动、充足的睡眠有利于身高增长，在这种情况下如果骨骺未闭而身高增长缓慢或不增长，需要检查确定原因，比如骨龄超前所致身高增长提前减速、青春期延迟所致身高加速增长延迟等。

      病情分析：
      你好朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，请问你的父母长得高吗？
      指导意见：
      你的情况身高适合你遗传有关系的，然后和你的饮食锻炼也有关系，建议你多吃一些含钙高的食物。

      体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，因为跳跃能够牵伸肌肉和韧带、有刺激软骨生长的作用；游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和锻炼；引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长。同时建议查骨骺线是否闭合以及生长激素水平，如果激素水平低需要注射激素促进生长。
      以上是对“为什么我还不长高，肉和青菜我都有吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高有三分之一是母亲的基因决定的，三分之一由父亲的基因决定，剩下三分之一由后天决定。
      指导意见：
      有的人发育比较慢，就是长个的时间比较晚，所以并不是锻炼了就会有明显的效果，这个只要坚持下去肯定会有收获的。

      病情分析：
      你好根据你的描述，你总是觉得自己长的太慢，很着急。
      指导意见：
      你好，人的身高是有很多种原因的，所决定的，例如先天性的遗传因素，后天性的饮食，运动等因素，我建议你要顺其自然，不要气馁，放松心情。积极参加各种各样的户外活动。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。针对这个长高的问题，和你的饮食习惯有关，也和遗传有关。再者说，和发育的迟早有关。
      指导意见：
      才开始发育，不要太紧张了。身高不会在短时间出现突飞猛进的变化，好好吃饭，静等长高。