经期长时间运动会怎样

      病情分析：
      你好，经期运动量过大容易导致痛经，不用跟老师太不好意思，老师都是会明白这样的情况的。
      指导意见：
      你好，经期运动量过大容易导致痛经，不用跟老师太不好意思，老师都是会明白这样的情况的。希望能对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，经期长时间运动，会影响出血量，造成腰酸疼痛、腹痛、乏力等。
      指导意见：
      经期期间尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性凉性食物，多注意清洁卫生，多注意腹部保暖，多注意休息。
      
      以上是对“经期长时间运动会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况的话一般来说没事的哈不会引起痛经的哈。
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物，保持乐观心情祝你健康