健康咨询描述: 最近半个月吧,我想知道自己到底是不是真的抑郁了,给我个准确答案,我该怎么办
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,你现在是一个什么样的症状。
指导意见:
应保持轻松愉快的心情,调整好心态。多和朋友进行交流,多进行户外运动。可以培养自己的兴趣爱好。
您好!一般来说,抑郁症会有持续两周或以上的情绪低落,对人对事对物没有兴趣、漠不关心,丧失社会功能等,严重者有自杀倾向。建议您自己测试一下SCL-90,看看有没有明显症状,若有,建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
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