我想问一下早晨喝一碗豆浆

      你好，早餐的话一定要治好一点，这个应该没问题的，建议晚饭一定要少吃或者是不吃，一定不要暴饮暴食，吃一些垃圾食品，这样对于减肥的一些人是很容易反弹的，另外对于运动的话，可以通过慢跑快走等一些有氧运动，长期坚持，每天坚持30分钟以上才是有效果的。
      

      病情分析：
      决定体重的因素很多，如遗传，饮食，活动，精神等等，以上所述不能判断
      指导意见：
      日常正常饮食即可，荤素搭配，多吃蔬菜水果，增加活动锻炼，补充维生素，不必过度担心，具体应遵循临床医生，
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况不会的，请你不要太紧张，放松一些，要进行体育锻炼。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，你不要太紧张亲你是一方面，另一方面的话还进行体育锻炼。
      
      以上是对“我想问一下早晨喝一碗豆浆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体形肥胖是一种常见的状态，是由于机体营养素蓄积造成的
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形不一定会发胖，只要保持营养素摄入量与消耗量相近，就不会造成发胖
      

      病情分析：
      您好！根据你描述的情况，适当营养饮食，适当运动，是不会发胖的。
      指导意见：
      14岁，处于生长发育期，你所说的进食情况，只要适当运动都不会发胖，不要挑食，要营养全面，注意休息避免熬夜，保持充足的睡眠。