晚上睡觉没有翻身，左侧睡的

      你好，根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的提问，女，39岁。考虑左侧胳膊受压后缺血缺氧，再加上受凉，就会这样了，不排除脉管炎的可能性。
      指导意见：
      这个比较好解决，可以针灸、烤电、拔罐、推拿治疗几次，应该就好转了。可以找这样的可以诊治。
      
      以上是对“晚上睡觉没有翻身，左侧睡的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于左侧睡的，现在左边胳膊往起抬就会痛，这是长时间压迫导致的局部瘀滞。
      指导意见：
      对于按摩疼痛会短暂消失，但疼痛部位会发痒，这是瘀滞的典型表现，建议可以用正骨水之类外搽。

      病情分析：
      你好根据您所讲述的这种情况也有可能是平时活动用力不当引起的肌肉痉挛等
      指导意见：
      建议这种情况你可以做局部的理疗比如按摩，艾灸等，也可以配合口服活血止疼的药物希望您的症状尽快的改善
      

      您好，根据您的描述，这种情况是由于您长时间一个姿势睡觉导致局部肌肉劳损，可以适度按摩肌肉，热敷，理疗，热水浴，促进炎症吸收，一般3-5天逐渐就能好转。