八年手淫早泄和老婆做爱十来下就射没有晨博有白头发请

      建议
      1、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
      2、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏等。
      3、减少喝酒抽烟的次数。
      4、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
      5、做一些适量的有氧运动有助于身体机能的恢复
      6、调整心理状态：解除焦虑、紧张、抑郁等。
      7、减少手淫次数，加强性医学教育
      

      病情分析：
      你好，通过里面说的这种情况来看，过度的手淫对身体心理都不利的
      指导意见：
      那你一定要改掉这个不良的习惯，平时多锻炼身体，多吃点羊肉牛肉，可以用点六味地黄丸。
      

      您好，像您所描述这种情况考虑可能是频繁手淫引起的早泄问题，建议您戒除您的手淫情况，做个性功能检查。明确病因对症治疗。
      
      以上是对“八年手淫早泄和老婆做爱十来下就射没有晨博有白头发请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！