有问必答网心理健康科 → 说话不敢看别人眼睛,就算看了也不自然

说话不敢看别人眼睛,就算看了也不自然

女 | 30岁 2018-03-03 03:20:14 5人回复 来自酒泉市

健康咨询描述: 说话不敢看别人眼睛,就算看了也不自然,上学的时候同桌这样看我,很别扭,以后我也这样了,已经10年了,但是以前只是轻微的,只有个别人这样,但是,现在很严重,跟谁都不自然,出去买东西也这样,严重影响生活,心里压力好大,都快疯了,希望病情能够好转一点。?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-03 08:53:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,这可能是你的心理作用,你应该增加信心
      指导意见:
      你好,平时应该多和朋友和家人沟通,不要有心理压力,同学情是纯真的没有谁看不起谁
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-03-03 08:59:22 我要投诉

      你好!特定恐惧症,是精神科疾病的一种,属于神经症的范畴,建议你去看看心理医生,做个心理分析,做心理干预,必要时药物治疗。
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-03-03 09:02:52

      你描述的状况主要是对视恐惧症,影响到人际交往,建议到正规医院的心理科就诊,通过专业心理咨询改善症状,平时进行一些放松训练缓解情绪,积极参加感兴趣的状况,转移注意力,提升自信心,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“说话不敢看别人眼睛,就算看了也不自然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚学华
姚学华 龙口市城市社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿 帮助网友:69853称赞:34
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2018-03-03 09:01:13 我要投诉

      你目前这种情况主要就是心理的问题,不需要应用药物进行调理的,这种情况建议主要是到心理科进行心理疏导。医生会根据你的情况找到你的病症所在,针对性的进行疏导的
      

朱永
朱永 主治医师 擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,不孕症,外阴炎,外阴 帮助网友:16181称赞:6
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2018-03-03 09:20:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在这种感觉应该是心理问题,看到别人眼睛之后你心里有什么反应?
      指导意见:
      这种情况需要慢慢克服,可以先找比较熟的人看,亲人或者朋友,刚开始看一眼慢慢的要增加来锻炼,慢慢的应该会恢复,要对自己充满自信。
      

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