健康咨询描述: 说话不敢看别人眼睛,就算看了也不自然,上学的时候同桌这样看我,很别扭,以后我也这样了,已经10年了,但是以前只是轻微的,只有个别人这样,但是,现在很严重,跟谁都不自然,出去买东西也这样,严重影响生活,心里压力好大,都快疯了,希望病情能够好转一点。?
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,这可能是你的心理作用,你应该增加信心
指导意见:
你好,平时应该多和朋友和家人沟通,不要有心理压力,同学情是纯真的没有谁看不起谁
你描述的状况主要是对视恐惧症,影响到人际交往,建议到正规医院的心理科就诊,通过专业心理咨询改善症状,平时进行一些放松训练缓解情绪,积极参加感兴趣的状况,转移注意力,提升自信心,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
以上是对“说话不敢看别人眼睛,就算看了也不自然”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你目前这种情况主要就是心理的问题,不需要应用药物进行调理的,这种情况建议主要是到心理科进行心理疏导。医生会根据你的情况找到你的病症所在,针对性的进行疏导的
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