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现在正在准备事业编考试

女 | 24岁 悬赏2个健康币 2018-03-03 19:42:42 7人回复 来自

健康咨询描述: 现在正在准备事业编考试,压力太大睡不着影响复习,喝热牛奶泡脚等常规方法根本无效,之前有很长时间的神经衰弱史,情况时好时坏,但是这次考试对我太重要了,求推荐睡醒不会影响复习,不会头晕那种安眠药,求助求助!

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王智焕
王智焕 医师 擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育 帮助网友:25423称赞:30
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2018-03-03 20:04:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况考虑,这是比较严重的压力造成的一种心理状况。
      指导意见:
      建议:虽然这次考虑对于你来说非常重要,是你人生的转折点,但应该把压力化为动力,合理安排好作息时间,自己劝解自己,只有充足的睡眠才能更好的学习。

2018-03-03 20:08 ask805270957s 追问

已经一个多星期后半夜一两点才睡了,半夜惊醒,自己劝不了自己了,真的,大夫,有没有副作用小一点的安眠药让我先把这段时间过去

2018-03-03 20:14医生回答:

任何的安眠药都有一定的副作用,尤其是对大脑神经造成一些伤害,实不忍心让你吃药。

2018-03-03 20:18 ask805270957s 追问

感觉我就算是去看医生,也会给我开安眠药了吧。。。

王卓
王卓 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病, 帮助网友:35348
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2020-09-28 22:41:17 我要投诉

      你这种情况主要还是由于压力过大引起的症状,所以轻易是不建议您吃药的,我建议您还是要慎重考虑考虑,还是需要自我调整好心态,等到心态调整好了之后,症状也会有所改善,这样才能更好的发挥,听点舒缓的音乐,用温水泡泡脚药物对身体是有损伤的,所以不建议盲目吃药。
      

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-08-12 08:42:00 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况属于考前焦虑。建议你去精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况来对症治疗,必要时可以适当短期的吃一些抗焦虑的药。最好是拿着平常心,考试虽然很重要,但是你越焦虑越达不到效果,反而不如顺其自然尽力而为。
      
      以上是对“现在正在准备事业编考试”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘翠兰
刘翠兰 朝阳妇产医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫外孕及不孕症的诊治; 帮助网友:7650称赞:3
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2018-03-03 20:04:15 我要投诉

      病情分析:
      现在由于工作房子车子,爱情生活会使人压力很大,由于考事业编出现了紧张心理,产生焦虑抑郁状态。从心理学角度就是心灵上的感冒,
      指导意见:
      建议放松心情,平和心态,可以找一个心理医生,适当的口服一些抗焦虑的药物,调整一下,慢慢就会好起来,不要紧张。

2018-03-03 20:08 ask805270957s 追问

已经一个多星期后半夜一两点才睡了,半夜惊醒,自己劝不了自己了,真的,大夫,有没有副作用小一点的安眠药让我先把这段时间过去

2018-03-03 20:12医生回答:

其实焦虑就是这个样子的,可以吃点律康片,安定片。同时每天要出去运动,运动是助眠的最好办法。

马兰
马兰 静宁县人民医院   护师 擅长: 妇女闭经、痛经、月经不调、预产期的推算、受孕后B超 帮助网友:2686
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2018-03-03 20:05:45 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情描述考虑应该是你的思想压力太大引起的失眠症。
      指导意见:
      建议吃点治疗失眠的药物和治疗脑神经衰弱的药物如舒乐安定片,脑心舒口服液就会好的!
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-08-12 08:40:17 我要投诉

      24岁女性,由于准备考试,存在紧张焦虑心理,并影响睡眠。建议睡觉之前可以做轻微的运动,或者按摩头部,帮助尽快进入睡眠状态,卧室不要有声音关掉的干扰。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-08-12 08:43:23 我要投诉

      您好!这位朋友,非常欢迎你的到来,根据你的描述情况来看,给你推荐安神补脑液,谷维素,卫生素b1。安神补脑液是中成药,副作用小!
      
      以上是对“现在正在准备事业编考试”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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