16岁了1.60的个子重量却是140斤为此很烦恼请

      病情分析：
      你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。
      指导意见：
      建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。

      你好这位朋友很高兴能够回答你的问题，根据你所说的建议你每天晨练，跑步两公里，坚持一个月左右，饮食多食蔬菜类，少吃动物内脏等。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述和身高，体重有些超标，建议患者通过运动的方式来减肥，饮食上一定要控制，避免暴饮暴食，过食肥甘油腻。
      以上是对“16岁了1.60的个子重量却是140斤为此很烦恼请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      是否患有基础疾病?既往身体是否健康?饮食睡眠如何?大小便是否有改变?你这个个子不算特别矮，但是过于胖了，需要做个肝胆脾胰腺彩超彩超看看是否有脂肪肝，做个肝功能化验看看是否异常。需要减肥。