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走路走太久了脚肿了怎么办

女 | 33岁 2018-03-05 22:08:24 6人回复 来自桂林市

健康咨询描述: 走路走太久了脚肿了怎么办,可以用热水泡吗,应该怎么处理比较好

医生回复区

张岩
张岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折,脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预 帮助网友:5620
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2018-03-05 22:08:48 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况的话可能是属于炎症引起的了平时可以注意下
      指导意见:
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物,避免过于劳累,多休息也可以去医院做个检查

杨欢
杨欢 主管护师 擅长: 呼吸内科包括咳嗽,发烧,慢性支气管炎,气胸,阻塞性 帮助网友:8632称赞:1
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2018-03-05 22:09:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,一般走路脚是不会肿的,除非你走了很长时间几个小时
      指导意见:
      如果说肾脏没有问题,血压没有问题,只是单纯性的走路,脚步有水肿可以用热水泡脚

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2018-03-05 22:09:52 我要投诉

      病情分析:
      您好可以考虑热水泡脚,而且配合适当按摩可以帮助消肿,同时需要抬高腿部可以帮助促进血液循环。
      指导意见:
      也可以外用红花油涂抹及时活血化瘀,另外需要第一时间消肿也可以,使用碘伏擦拭就可以的,鞋子需要宽松不挤脚的。
      以上是对“走路走太久了脚肿了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2018-03-05 22:09:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的这种情况考虑是可以用热水泡脚的,
      指导意见:
      建议你可以用热水泡泡脚,促进血液循环,也可以降下肢抬高一些,慢慢就会恢复的。

李自娟
李自娟 鸡泽县中医院   主治医师 擅长: 消化不良,急性上呼吸道感染,婴儿腹泻,糖尿病 帮助网友:2088称赞:1
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2018-03-05 22:10:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,走路时间太长脚肿是可以用热水泡脚的,也可以用点盐水泡脚,可以缓解疲劳。
      指导意见:
      方便的话可以做个足浴,或者足底按摩,睡觉的时候把脚稍稍抬高一点,明天就会舒服很多。

张奔
张奔 医师 擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,颈椎病,腰椎退行性疾病 帮助网友:9181称赞:2
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2018-03-05 22:10:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,你可以在晚上的时候用热水袋敷脚或者洗完澡后泡脚的。可以进行腿部的按摩。
      指导意见:
      建议以后不要走太远的路,避免导致肌肉劳损。睡觉时可以在脚下垫一个枕头,有利于消肿。

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