记忆力变得特别差，刚刚看过的转眼就忘了

男 | 19岁 2018-03-08 09:30:32 3人回复来自太原市

健康咨询描述：记忆力变得特别差，刚刚看过的转眼就忘了，应该怎么办

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王虎山医师擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病帮助网友：260717称赞：4357

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2018-03-08 09:32:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，宽松愉快的心情对待周边的人和事,才有利于预防智力和记忆力的衰退.其次是要增加脑的营养.
      指导意见：
      可以多吃一些富含维生素B族,维生素C的食物以及富含矿物质,胆碱的食物比较好的，注意避免熬夜劳累比较好。

2018-03-08 09:33 ask83924608t6 追问

脑富康片和静灵口服液可以么？

2018-03-08 09:33医生回答：

可以适当的服用治疗试试看的，没有什么副作用的。

2018-03-08 09:34 ask83924608t6 追问

好的，谢谢

田亚坤首都医科大学附属北京佑安医院主治医师擅长: 擅长消化内科常见疾病，如脂肪肝，酒精肝，传染性肝病帮助网友：18661

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2018-03-08 09:35:12 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这种情况，有可能是气血虚的表现，建议平时注意多吃一些补气血的食物，比如大枣，枸杞，薏米等，规律作息，避免劳累和熬夜。可以吃点儿补中益气丸。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2018-03-08 09:41:14 我要投诉

      影响人记忆力的因素很多，例如人的情绪，兴趣以及注意力。忘事多发生于瞬时记忆和短时记忆，多属于良性健忘。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的用脑习惯和睡眠习惯。

      以上是对“记忆力变得特别差，刚刚看过的转眼就忘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！