卧推的时候推打重量的的时候胸部拉伤应该怎么办请教一

      你好：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水毛巾包裹冰决冷敷，防止肿胀.24小时后根据伤情,可喷云南白药气雾剂，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
      

      病情分析：
      根据的描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解
      指导意见：
      像你这种情况，在进行体育运动锻炼的时候，出现了肌肉拉伤，应该是可以按摩针灸，通过理疗的方式改善目前的肌肉状态，这段时间要减少大运动量的训练
      

      病情分析：
      你好！胸部拉伤应该注意卧床休息，36小时后可以热敷，建议，多休息，多喝水，营养饮食，
      指导意见：
      你好！胸部拉伤应该注意卧床休息，36小时后可以热敷，建议，多休息，多喝水，营养饮食，
      
      以上是对“卧推的时候推打重量的的时候胸部拉伤应该怎么办请教一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！