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人比较瘦,吃什么就是不长肉

男 | 24岁 2018-03-08 21:17:35 7人回复 来自

健康咨询描述: 人比较瘦,吃什么就是不长肉,光长个子,怎么回事呢,体重也不见增长的。

医生回复区

彭权
彭权 湘潭市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长普外科常见疾病的诊治,如胆囊结石、腹股沟疝、消 帮助网友:8372
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2018-03-08 21:24:44 我要投诉

      你好,根据你的身高和目前的体重高度考虑你目前营养不良,增重的主要办法是合理的搭配饮食,积极的科学的进行有氧体育运动。贵在坚持。
      

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2018-03-08 21:35:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。人的胖瘦和遗传,生活习惯有关系。也可能你胃肠功能不太好。
      指导意见:
      你好,根据你描述的情况。胖瘦不重要,只要健康就好。见你必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动,保证睡眠。这样还是有利身体健康的。要少吃多餐,不要暴饮暴食。不要吃辛辣生冷刺激油腻的食物,多吃些容易消化的食物。多吃些水果蔬菜。营养一定要均衡。
      

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2018-03-08 21:23:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果体检时候很健康的人,就不必为体形偏瘦而烦恼了
      指导意见:
      应该经常使用具有益气健脾作用的食物,如白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆等。不要太劳累。
      
      以上是对“人比较瘦,吃什么就是不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王智华
王智华 主治医师 擅长: 带状疱疹,扁平疣,毛囊炎,湿疹,皮炎,足癣 帮助网友:14794称赞:11
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2018-03-08 21:31:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,考虑你是因为体质属于不容易长肉的情况。
      指导意见:
      建议你要注意饮食营养均衡,适当吃点含脂肪的食物,不要抽烟喝酒,保证充足的睡眠。
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2018-03-08 21:32:21 我要投诉

      病情分析:
      消瘦严重,疲劳乏力,症状比较注意,就是脾胃虚弱的表现,需要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激的食物,
      指导意见:
      目前的症状,可以使用中成药人参健脾丸,六味地黄丸健脾补肾调理体质,效果很好,同时注意饮食,加强营养,多吃鸡蛋,喝牛奶,
      

赵晓红
赵晓红 副主任医师 擅长: 妇产科常见病多发病的诊断及治疗,子宫肌瘤,卵巢囊肿 帮助网友:15581称赞:1
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2018-03-08 21:32:27 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,我感觉你如果身体没有什么不舒服的话应该是不要担心的
      指导意见:
      根据你的描述,我感觉你的这种情况应该属于个人体质问题,应该是没有什么问题的
      

孙广巨
孙广巨 泊头市第二医院   医师 擅长: 各种内科心肺脑急症救治如急性心衰哮喘脑梗塞的治疗及 帮助网友:299
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2018-03-08 21:46:31 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,营养不错,只长个子不见体重增加。
      指导意见:
      你好,你应该属于正常现象,随着年龄的曾长体重会慢慢上来的。请不要过度担心。
      
      以上是对“人比较瘦,吃什么就是不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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