我想长到175，现在168
健康咨询描述： 我想长到175，现在168，骨骺线闭合了吗？我该怎么办？特别急
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片子模糊，看不很清楚，还没有完全闭合。估计后面还能长，但是达到你的期望值比较难。生长激素干预意义已经不大了。只能在生活方面注意，首先要保证充足的营养，均衡的饮食，特别是蛋白质的摄入。其次要保证充足的睡眠，尽量早睡，不要熬夜。最后要多运动，特别是蹦跳一类的运动，跳绳、打篮球等都可以。
您觉得还能长多少？
估计在170~173㎝，请问你有没有以前的身高数据？如果有近几年的数据，预估身高会更好一些。男性第一次遗精后每年还能生长1~1.5㎝，直至骨骺完全闭合，最多到20岁，你可以自己算一下。还有，可以计算一下遗传身高，（父亲身高母亲身高13）/2，然后加减5。这是男孩的算法，女孩是-13，其他的一样。上面说的三个方面尽量做到，可以多长一点。知柏地黄丸或者大补阴丸可以延缓骨骺闭合，可以用一下，一种就行了，效果因人而异。生长激素就不用考虑了，太晚没有多大意义。
前面157去年164现在168
如果今年的年龄就是显示的男性16周岁，这3年生长还可以，生长曲线图是上扬的，可以到173㎝，估计离你的预期值相差不会很大，比起14岁时的157㎝，这两年还向前追赶了一些。
但是从去年11月份开始腿疼，膝关节那里，医院说是生长痛，还可能有炎症，但是从那以后没有长高了
如果疼一段时间能自己缓解一般没事，快速生长后会有生长痛。关节炎一般都有发热，红肿热痛四项最少要占到两项。 后期生长速度会越来越慢，一年估计也就1㎝，时间短了很难测准确，特别是在家没有专门测身高的工具。还有，人的身高早晨、中午测量就会出现差距，测量时间也是一个影响因素。
那我应该只是生长痛了，生长痛不是意味着长高吗？为什么会只长一厘米？这样我还能长多少啊？
生长痛发生是已经生长一段时间后，骨骼生长速度大于肌肉肌腱生长速度，牵拉肌肉肌腱后引起。青春期生长高峰也就2年左右，骨骺接近闭合后速度就会降下来，每年1㎝~1.5㎝，直至骨骺完全闭合。你可以找一张生长曲线图，china九city那个，把数据描上去，平滑曲线连起来后就能看生长趋势，按趋势图方向平滑延伸曲线就能大概判断最终身高，这是预测最终身高的一个办法。16岁168㎝在图上是第25百分位，相应20岁的25百分位身高是172㎝，而你的曲线稍微有点上扬，所以估计比172能多一点。（不知道为什么，有敏感词，找英文代替）
你提供的ix的光线来看，你的骨骺线还没有完全闭合了，还有再次长高的可能性，通过体育锻炼的方式，不见增加饮食量，还是有机会再次长高的，是否能够达到你的理想高度也要顺其自然
指导意见：
片子是不太清晰的，看不清楚，但是在你的这个年龄，身高发育没有停止，主要可以通过强化体育锻炼和营养补充，以及保证充分睡眠来增长身高，锻炼以摸高跳，跳绳为主。
以上是对“我想长到175，现在168”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
很抱歉的告诉你，你的骨垢线基本快闭合了，还有一点点的生长
指导意见：
空间，但175cm的可能性不大了，现在需要做的是每天餐后30分钟以后大大篮球，多喝牛奶或者羊奶
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