严重强迫症怎么办

      你好，强迫症作为一种心理性的疾病，其发病机理非常的复杂，所以在心理治疗过程当中，临床上常用的方法有认知行为治疗这种方法被认为是治疗强迫症中最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法和暴露反应预防。
      

      病情分析：
      你好，强迫症虽然可以通过药物治疗，效果并不是很好，如果条件允许，最好是找心理专家的帮助，
      指导意见：
      建议你到正规医院做检查，明确诊断，如果是强迫症的话，还是建议你进行系统的心理治疗。毕竟强迫症是一种心理疾病，而不是身体疾病。
      

      这种情况考虑强迫症引起的可能性大，建议正规公立医院神经内科就诊明确诊断一下，可以吃点奥氮平治疗，多参加体育运动，少吃太辣的食物，经过调理会好的
      
      以上是对“严重强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！