上身特瘦，下身胖，应该怎么办

      病情分析：
      根据您的描述，考虑，您想减肥，这种情况的话，建议您可以采取瑜伽或者是跳绳的方法
      指导意见：
      建议您保持良好的心情，养成良好的卫生习惯，多吃蔬菜水果，少吃主食，适当的运动
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议积极锻炼身体，这一个部位本身不容易瘦
      指导意见：
      建议：锻炼锻炼郑多燕体操以及网上收缩一下瘦腿的动作，平时需要坚持锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，这个可以一个身体的锻炼，来达到一个良好的效果的。
      指导意见：
      从你所说的来看，你的体型比较长，这个可以通过专业的塑形锻炼来达到塑形美体的效果，可以到专业的健身房，按照教练的要求，塑造一个良好的体形。
      
      以上是对“上身特瘦，下身胖，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，你可能存在有体型不匀称的情况。
      指导意见：
      我给您的建议是到正规医院整形美容科接受医生的诊治，确诊下肢肥胖后，可以采取局部抽脂的方法进行塑形治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议你不要盲目节食私自减肥，可以加强锻炼，提高机体抵抗力，达到减肥瘦身效果。
      指导意见：
      您好，建议您平时注意生活有规律，保持充足睡眠，避免熬夜，清淡饮食，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物及过于油腻性食物。
      

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，可以多练习走路。打球，快走和慢跑，
      指导意见：
      这和个人的体质发育有关系，不影响身体健康。可以晚饭少吃，多吃一些高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果，少吃甜食。
      

      病情分析：
      你好朋友根据您说的情况，这和个人的体质发育有关系，不影响身体健康
      指导意见：
      平时注意多练习打球快走慢跑注意饮食调理，多吃一些高蛋白食物新鲜蔬菜和水果，少吃甜食
      
      以上是对“上身特瘦，下身胖，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状分析。请问你的肚子大吗？可以多做仰卧起坐。
      指导意见：
      每天坚持散步锻炼。并每天晚上做仰卧起坐。少吃饭。多活动慢慢就减下来了。
      

      病情分析：
      您好！很荣幸为您解答问题，根据您的描述，考虑这不太好解决的！
      指导意见：
      如果要瘦局部的脂肪，只能是通过腿部环吸来解决，建议您平时注意饮食生活起居规律，多食水果及绿色蔬菜，适量运动增强体质就可以了，您这种体型是比较健康的表现，不用过于担心。