病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,经常晒太阳,想身体快速变白,这种想法应该不会实现。
指导意见:
因为人的皮肤颜色和遗传有一定的关系,有的人偏白,有的人偏黑,精神放松,保持良好的心态,要顺其自然,有个健康的身体就可以了,不要奢求太多。
你好,看了你的描述,咨询如何美白,建议你注意防晒如阳光强烈时使用防晒霜,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,多饮水,每天至少六杯水,多吃一些富含维生素c的蔬果。适当运动,促进皮肤的新陈代谢,保持心情愉快,长期坚持有利于皮肤的美白。
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