失眠严重是昼夜不睡，晚上睡得晚一点就会通宵不睡

男 | 52岁悬赏50个健康币 2018-03-12 09:03:50 3人回复来自新乡市

健康咨询描述：失眠严重是昼夜不睡，晚上睡得晚一点就会通宵不睡，但白天也不能睡，很是困扰。手脚冰凉，还有焦虑紧张胆小怕事。好多年的事

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金辉济南市中医医院副主任医师擅长: 治疗多囊卵巢，不孕不育，月经不调，更年期综合症，妇帮助网友：45227称赞：2

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2018-03-12 09:08:47 我要投诉

你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
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孙建怀定西市安定区杏园乡卫生院医师擅长: 结核性腹膜炎,嗜铬细胞瘤,肾小球肾炎,低血糖症,胸帮助网友：26394称赞：43

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2018-03-12 09:04:30 我要投诉

      病情分析：
      52岁的男性，这样的情况考虑自己有脑神经衰弱引起的失眠的情况存在的症状
      指导意见：
      出现这样的情况建议你可以用用中药来做做治疗的比较好的，平时的时候注意做好防护的

林清连遂川县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：6095

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2018-03-12 09:16:11 我要投诉

你好，根据你描述的症状。你的睡眠障碍很严重，需要去医院进行检查。排除有没有。焦虑抑郁症。同时可以服用安眠药。但是安眠药不能长期服用，可以产生依赖。建议你自己可以先吃谷维素和安神补脑液。白天增加体力运动，晚上睡前泡热水脚，喝热牛奶，不玩手机，等到疲倦时才上床睡觉。
以上是对“失眠严重是昼夜不睡，晚上睡得晚一点就会通宵不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！