我是路走多了脚踝就肿了然后待一会儿就走不了活动一下

      病情分析：
      你好，现在单一症状不能明确是否缺钙导致症状，需要去医院检查的。
      指导意见：
      建议注意多休息，补充钙剂观察，避免劳累受凉，同时需要去医院检查骨科检查是否有其他原因导致的肿痛症状的
      

      你好，很高兴为你解答这种情况，有可能是下肢静脉回流不好。也有可能与心脏有关。一般情况下不是缺钙的表现。应该到医院检查一下，然后再对症治疗
      

      一般中老年人都容易导致骨质疏松一般多见的是由于缺钙引起的。平常一定要加强营养，多晒晒太阳。运动和晒太阳是不该最好的方法一定要多喝点牛奶，晚上睡觉前口服葡萄糖酸钙咀嚼片。多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤。
      
      以上是对“我是路走多了脚踝就肿了然后待一会儿就走不了活动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述情况和缺钙，没什么关系。可能是过度行走导致的下肢肿胀。建议平时不要长时间的行走，注意多休息。
      

      你好依据你的描述，踝关节行走后出现水肿，和缺钙没有关系，建议到医院骨科就诊，寻找水中原因，平时注意休息和饮食，休息时抬高患肢，口服消肿药物如迈之灵等！
      

      病情分析：
      你好走多了脚踝疼而且肿胀，是缺钙引起的可能性比较大
      指导意见：
      建议你补充钙片，平时多吃含钙多的食物，注意休息，避免久站久蹲，祝健康。
      

      你好：踝关节肿不消，活动范围受限考虑可以买点膏药贴贴看，也可以用止痛酊涂上去做做推拿。不过还是建议你去医院看看，到底怎么回事心里也要有个数才好。祝你健康！
      
      以上是对“我是路走多了脚踝就肿了然后待一会儿就走不了活动一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！