健康咨询描述: 女。17岁。156。110斤。想减肥。减到80斤。一天只吃一袋方便面会胖还是会瘦吗? 我现在天天在喝减肥茶一天拉一到两次。喝流脂茶还有青汁。喝了三天瘦了4斤。然后就没再继续瘦。这几天每天只喝减肥茶。吃一个苹果和橙子。但是很饿啊。想吃方便面。一天只吃一袋方便面会胖吗
病情分析:
你好,你现在17岁,正处于青春期是身体发育的关键阶段,过度减肥,有可能影响身体发育
指导意见:
减肥需要运动加节食,如果像你这样长期下去,有可能引起厌食症,你可以吃牛肉,羊肉,虾,鱼等优质蛋白,少吃面食
你好,如果你想减肥的话,不建议吃方便面,因为方便面这种食品呢,首先它是油炸食品,吸收的,非常难消化,建议你最好能通过运动的方式减肥,饮食上的注意,少吃一些油腻的
病情分析:
您好,根据您的描述,减肥需要持之以恒,每天晚饭尽量少吃点,不要吃宵夜,饿的时候吃点水果。坚持慢走,长期坚持就会瘦的。
指导意见:
建议目前正是长身体的时候,适度减肥,不要每天不吃饭,以免营养不良,对身体健康不利。
以上是对“女。17岁。156。110斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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