健康咨询描述: 脸上的痘痘很多。总是去不掉额头。脸上都有很难看。有点严重真再用洗面奶似乎效果不怎么好用。请问有什么好的方法吗。
你好,非常愿意帮你解答这个问题。建议平时清淡饮食,多吃蔬菜水果,多饮水。辛辣刺激,油腻煎炸食品尽量少吃。避免熬夜,规律作息,保持大便通畅。每晚睡前彻底清洁面部。并且要进行一定的体育锻炼。
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