我是初三的学生，最近我们在集训
女 | 16岁 2018-03-18 11:10:42
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来自深圳市
健康咨询描述： 你好，我是初三的学生，最近我们在集训，前个星期我们上体育课，测跑，测了几次后，小腿和脚就开始剧烈疼痛，特别是小腿，一用力就疼，都不能走路，然后我还是坚持跑了，下课后我就静静的坐着，小腿上的骨头就像针扎一样疼，有时又像磕碰了似的还有点冷，走路都成问题，然后，在舍友的建议下用了云南白药气雾剂和云南白药膏之后就不怎么疼了，今天又开始微微的疼，脚掌一用力就疼，能帮我分析一下吗，谢谢
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医生回复区
2018-03-18 11:27:55 我要投诉
病情分析：
你好，你所描述的情况多为运动强度过大引发的肌肉软组织损伤的表现
指导意见：
建议避免患侧关节剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物，症状多可以得到改善。
2018-03-18 11:28:35 我要投诉
病情分析：
根据你的描述和提供的相关信息看，目前对你的病情和要求大致了解
指导意见：
像你这种情况，如果平时运动比较少，突然进行大运动量训练的话，会出现一个肌肉和筋膜的损伤，这种情况下建议您减少运动量，适当的用药，缓解症状
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