健康咨询描述: 怎么克服强迫思维?当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。
想得到怎样的帮助:如何控制强迫症
病情分析:
现在你这种情况主要是由于强迫症引起的,会出现躯体形式的功能障碍,这种情况是需要进行心理的调节
指导意见:
可以到神经内科进一步检查就诊,应该注意平时的认识,避免劳累过度,服用一些药物的治疗
指导意见:
你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为强迫性联想所致。这是强迫症的一种症状表现。因此,在治疗上,我建议你,当前你需要考虑的不是如何控制强迫症的问题,而是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素,增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质,必要的时候,也可以到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗,这样,会更有利于你所患强迫症的治疗和康复。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,强迫症属于心理问题范畴。
指导意见:
建议你可一下心理医生,做心理疏导,同时自己也要注意适当调整自己,应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。
以上是对“如何控制强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示 或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。比如做些运动,或者想象一些比较愉快的事 情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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