去年骑单车的时候动作过激

      你好，这种跟你平时缺少运动锻炼有关系的。所以平时需要注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，多吃水果蔬菜，锻炼前做好各种锻炼前的准备，避免出现运动性损伤。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，建议去医院拍个片子检查一下
      指导意见：
      看看有没有问题，平时注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
      

      病情分析：
      你好！你描述的这种情况，考虑有可能是腰部肌肉损伤引起的
      指导意见：
      建议你平时做仰卧起坐或者类似运动吋，动作不要太剧烈，尤其是要注意腰部保暖，避免劳累
      
      以上是对“去年骑单车的时候动作过激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述。如果剧烈运动拉丝神经肌腱引起疼痛不适。
      指导意见：
      还是注意休息。不要剧烈运动。平时多晒太阳。补充钙片。症状不缓解拍片检查一下。