便秘三四个月，每次便的很少偶尔便稀

      你好，便秘，平时注意适当活动，多吃些水果蔬菜，富含纤维的食物，或者是喝些蜂蜜水，使用开塞露通便，平时注意不要吃辛辣刺激性油腻的东西。
      

      你好，这种情况是胃肠功能紊乱，除了改善饮食结构外还要锻炼身体提高胃肠蠕动能力，不能说只吃蔬菜就行，还要多吃水果，如香蕉，桃子等润肠通便的
      

      病情分析：
      你好，看你说的这种情况，还是肠道功能不太好有关，那看在饮食方面多注意保养是会很好，但也不能只是吃蔬菜不吃主食的
      指导意见：
      平时还是需要有一个合理的生活和饮食习惯才好，并你还可看看服用整肠生来治疗看看效果也行，平时可多吃蔬菜水果，不要吃刺激性大的食物也好
      
      以上是对“便秘三四个月，每次便的很少偶尔便稀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您不要过于紧张，建议您平时可以喝些蜂蜜水比较好。
      指导意见：
      您好，建议您平时清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维类。