健康咨询描述: 最近血压达到140/100mmhg无其他症状,帮助我如何调一下血压! 谢谢老师!
你好,很高兴为您解答问题。正常血压波动范围是140/90-90/60mmhg.大于140/90,就是高血压。小于90/60,就是血压过低。你的情况建议先控制饮食,改变生活习惯,减少盐和高脂肪,高胆固醇食物的摄入,运动减体重,三个月后血压依然不降,考虑药物治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,您的血压脂偏高,应该积极的用药控制。
指导意见:
一定要积极的用药控制血压波动在正常的范围之内,养成良好的生活习惯和饮食习惯,清淡规律,饮食多运动。
病情分析:
你好,根据你的描述,血压140/100,血压偏高,建议在医生的指导下用药。
指导意见:
你好,建议饮食低脂低钠,不要吃辛辣油腻的食物,多吃蔬菜水果,适当运动,可以口服氨氯地平。
以上是对“最近血压达到140/100mmhg无其他症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这种情况的话血压有点高,建议坚持监测几天,如果一直偏高的话,吃点药物治疗。
指导意见:
血压高的话,平时饮食方面一定要清淡为主,少吃辛辣刺激的食物,不要吃太咸了,注意休息。
病情分析:
您好!调整血压要在监测血压的情况下执行,单独这一个数值无法做出具体指导。
指导意见:
每日三次(早中晚)测量血压,如果血压持续高可以考虑口服降压药。日常生活要避免过度疲劳、精神紧张、睡眠不足、高盐饮食、吸烟酗酒、较少运动、体重超标等诱因,尽量排解工作和生活压力。
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