请问怎样防止胸部下垂

      你好，建议购买聚拢性好的内衣，防止胸部出现下垂以及外扩，胸部发育大的话，不建议穿太宽松内衣，最好选择带钢圈的，能够将乳房托起，胸部发育的大小与遗传因素或者是饮食有关系，体质肥胖的话，通过节食，运动健康减肥，不要吃含激素的食物以及油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜，饮食以清淡为宜。

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，建议您及时佩戴乳罩是非常重要的,不要拘泥到多大年龄才使用乳罩,只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘,超过10厘米就应随时佩戴,以防乳房过重,造成进一步下垂。

      建议女性不要长时间穿戴胸罩，认为不穿胸罩，胸部会更加丰满也更健康。只是大多数女性朋友认为不穿胸罩影响美观，也会令自己感到不自在。那么为了降低胸罩对女性健康的危害，避免乳腺增生，就一定要选择棉质舒适合身的胸罩，并且减少穿戴时间。
      以上是对“请问怎样防止胸部下垂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！