本人属于那种易胖体质

      减肥最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿，平时避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃过油腻的食物，每餐菜七分饱，同时增加有氧运动，每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动，就会起到减肥作用，不要吃任何减肥产品，因为都有一定的副作用，轻者会导致胃肠功能紊乱，内分泌失调严重会影响肝肾功能异常。

      控制体重要注意饮食节制，不要暴饮暴食，不要喝饮料和杜绝吃小食品，建议多吃蛋白质含量高的食物，少吃脂肪高的食物，增加运动量。不建议吃减肥药。

      病情分析：
      想要减肥的话，最好不要吃这个左旋肉碱副作用很大，停药有引起反弹的可能。
      指导意见：
      多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，不要吃甜食，适当控制饮食，加强锻炼，控制体重，在正常范围。
      以上是对“本人属于那种易胖体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑想要减肥引起的可能性大，建议正规公立医院营养科就诊明确诊断一下，可以多参加体育运动，少吃高热量食物和油腻的东西，必要时考虑吃点左旋右碱，有一定作用。

      网上的这些减肥产品，你比如说左旋肉碱，都有一定的副作用，只不过他们有说清楚而已，具有一定的欺骗性，所以你最好不要使用，减肥最好的方法就是控制饮食和有氧运动，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果是很好的。