湿气是怎么产生的主要会出现那些症状应该注意什么该如

      脾虚生湿，湿气的根源一定在于脾气不足。调理湿气最根本要避免出现耗伤脾气情况，目前大多数人从事重体力工作的情况已经非常少见。中医讲思虑伤脾，过多思考、过多忧虑，其实会耗伤脾气，进而会出现脾虚生湿，出现湿性体质的情况。临床中很多湿气比较重的人，同时也会伴有肝郁的表现，甚至会出现肝郁化火的情况。这种人通常工作负担比较重，同时性格也相对比较要强，更容易出现肝气亢旺，进而有情绪上的变化，会出现肝郁化火的表现，这种人群表现为肝郁脾虚、湿阻的体质。
      

      你好，湿气多见于个人体质，平时脾虚运化不好等病因而导致的，可以服用山药薏米粥，健脾利湿调理，有时间也可以找中医诊脉看看，辩证调理中药治疗

      病情分析：
      你好，这个湿气主要和自己的生活习惯，居住环境有很大关系。
      指导意见：
      建议平时尽量不要睡地板。饮食上尽量少吃辛辣冷冻等刺激性食物。这样就可以避免了。
      
      以上是对“湿气是怎么产生的主要会出现那些症状应该注意什么该如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，湿气分为外湿和内湿，外湿是由于气候反常，气温变化导致机体有湿气。
      指导意见：
      内湿是由于脾运化和输布津液功能失调，引起水湿和痰浊在体内蓄积停滞导致的症状。