我是一名初中生，不知道为什么我总是想自残

      病情分析：
      你好，根据你的描述，一定要与最好的朋友，还有家长及时的去沟通。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，平时一定要注意休息，不要劳累，不要吃辛辣及刺激性的食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你这种情况考虑是心理疾病有让让你紧张和焦虑的事情吗？
      指导意见：
      放松心情，多与家人和同学沟通交流。避免紧张和焦虑，建议去医院精神心理科就诊。
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理量表测查。说明你内心焦虑，通过自残身体发泄。可服用抗抑郁焦虑的药治疗同时配合心理治疗效果好。
      
      以上是对“我是一名初中生，不知道为什么我总是想自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！