医师我是湖南郴州人，去年底至今年春

      您好，根据您的描述。建议您到医院做一个x光检查。确定病原，然后对症用药。及早治疗。平时注意保暖，不提重物，多休息，睡硬床。适当补钙。

      这种情况首先以休息为主，避免过度劳累，另外要去医院就诊，做一个腰椎的x光或者核磁共振检查来明确诊断，根据检查结果进行有针对性的治疗，要排除一下是否存在强直性脊柱炎，或者是腰椎滑脱症。

      你好，根据你的描述，考虑不排除是腰间盘突出引起的相关症状，建议平时注意休息，避免劳累，适当休息，必要时到正规医院进行系统治疗。
      以上是对“医师我是湖南郴州人，去年底至今年春”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你叙述的这种情况来看。考虑是肾虚，腰肌劳损引起的症状。
      指导意见：
      建议：中医治疗本病，以强腰健身为主，你可以口服中成药抓药健身来调理治疗。