健康咨询描述: 16岁171高女生还想长到178有可能吗?初一来的月经做什么运动可以?做悬摆运动手会长茧吗
病情分析:
像您这种情况来说,近期要注意配合关节的骨骼线没有闭合就可以。
指导意见:
适当的进行户外活动,保证充足的休息睡眠时间,适当的平淡饮食,切记超负荷劳累,
您好,根据您的描述,您的这种情况不排除这种可能。建议您在平时的生活中注意休息,保证充足的睡眠时间,因为生长激素主要是在睡眠的时候分泌的,加强营养,不挑食,多吃高蛋白高维生素食物如牛奶,蛋类,鱼类,牛羊肉等。同时合理锻炼,可以选择游泳,瑜伽等运动方式。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的问题描述,你才16岁还是会长高的,女生一般会长高到20岁。
指导意见:
指导意见:建议你平时多锻炼身体,可以冒跑,也可以打篮球,健美操等都可以的
以上是对“16岁171高女生还想长到178有可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你叙述的这种长高有可能继续的,月经期间避免剧烈运动比较好。
指导意见:
你好,根据你的叙述,建议你平时锻炼身体,有助于身体健康,月经期避免受凉及劳累。
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