健康咨询描述: 请问我现在还有长高的可能吗骨垢线好像是闭合了是嘛?
病情分析:
你好你的情况的话应该是不可以再长高了哈已经成年了。
指导意见:
平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物,多吃一些滋补气血的食物,积极的锻炼身体
骨垢线是已经闭合了吗
对的哈是的
您好,从您的骨龄片看你的骨骺线已基本闭合了。您目前可以增加营养,合理饮食,多运动如打球,爬山,跑步等,养成良好的作息时间,避免熬夜,保持心情愉快,都会有利于身体的发育
以上是对“请问我现在还有长高的可能吗骨垢线好像是闭合了是嘛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以长高吗
您好,骨骺线已基本闭合,身高应不会有太大的改变。
人的身高受遗传因素和后天的饮食营养等因素的影响。遗传因素决定了70%。骨骺线应该已经闭合,这种情况下再想长高基本上不可能了。现在检查生长激素是否正常已经没有什么意义。建议您从睡眠、饮食、运动三个方面进行调节。生长激素在熟睡时分泌最多,要养成合理的作息习惯,保证充足的睡眠,适当的运动,像游泳,慢跑,篮球等都是很好的运动方式,饮食上适当增加精细鱼肉类的含量,不要挑食,少吃刺激性大的食物比如辣椒大蒜等,通过这些方面的调节以进一步促进身高的增长。
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