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本人屁股大腿粗如何快速减肥主要是减屁股同学都嘲笑我

男 | 18岁 悬赏2个健康币 2018-03-31 23:40:13 11人回复 来自

健康咨询描述: 本人屁股大腿粗如何快速减肥主要是减屁股同学都嘲笑我说我屁股大就是想把屁股减小

医生回复区

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2018-04-01 08:33:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这种情况不要担心。个体发育差异的原因,不影响身体健康。
      指导意见:
      建议你平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。不能暴饮暴食多运动,多锻炼,这样身体就健康啦。
      

朱振华
朱振华 长春骨伤医院   副主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺 帮助网友:23373称赞:29
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2018-04-01 08:34:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情叙述,无论身体哪一个部位肥胖都可以通过正常的减肥办法来减。
      指导意见:
      根据你的病情叙述,也就是适当的节食,配合多运动,但是人体减肥之后身体脂肪减少的部位顺序是不一样的,一般来说先减少的部位是腹部,然后是四肢,最后是面部,所以说这个你必须要坚持,急于求成是做不到的。
      

傅艳霞
傅艳霞 全南县人民医院   主治医师 擅长: 宫颈炎症,阴道炎症,盆腔炎症,妊娠合并心血管疾病, 帮助网友:6376称赞:1
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2018-04-01 08:34:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您所说的这种情况来看的话,建议你可以采取运动减肥。
      指导意见:
      建议你可以到健身房请私人教练针对性地进行锻炼。同时在平时的饮食上也需要注意一下以清淡为主。
      
      以上是对“本人屁股大腿粗如何快速减肥主要是减屁股同学都嘲笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凤林
张凤林 三级检验师 擅长: 艾滋病,高危行为评估,艾滋病抗体检测,艾滋病抗病毒 帮助网友:33412称赞:14
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2018-04-01 08:34:40

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况,跑步是最好的减肥方式。
      指导意见:
      你可以通过跑步锻炼大腿及屁股的肌肉,这样大腿和屁股的肌肉就会更加的有型,不会显得肥胖了,会有一个健美的身材的
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2018-04-01 08:34:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,您现在的体重有没有超标?如果超标的话,要全身减肥
      指导意见:
      建议您如果体重超标的话,要全身减肥,然后加上局部塑形就可以到专业减肥的店
      

祝敏
祝敏 医师 擅长: 慢性胃炎,不孕症,胃溃疡,痛经,月经失调,卵巢囊肿 帮助网友:6861称赞:9
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2018-04-01 08:35:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,要想减肥的话,一定要控制高脂肪高热量食物的摄入。
      指导意见:
      给你建议,适当的节食,适当的加强运动,你可以考虑针灸减肥,针灸减肥的副作用比较强,反弹几率比较小。
      

魏冬梅
魏冬梅 泊头市中医医院   三级检验师 擅长: 各种血液,尿液,健康体检,生化项目,免疫项目,妇科 帮助网友:5357称赞:4
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2018-04-01 08:35:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答。本人屁股大腿粗,如何快速减肥?主要是减屁股
      指导意见:
      您的情况建议做游泳,瑜伽或者呼啦圈这些运动。同时注意饮食,少吃高热量的食物,多吃水果蔬菜。
      
      以上是对“本人屁股大腿粗如何快速减肥主要是减屁股同学都嘲笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵万兴
赵万兴 医师 擅长: 善长内科常见病,多发病的诊断和治疗,如高血压,糖尿 帮助网友:18314称赞:13
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2018-04-01 08:37:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的屁股和大腿部位粗的情况看,可以通过运动调节。
      指导意见:
      注意饮食清淡,避免脂肪含量丰富的食物,每餐七分饱,不吃零食,可以上半身保持垂直做下蹲动作至大腿与地面平行。
      

方同生
方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 擅长: 风湿性关节炎,类风湿关节炎,颈肩腰腿痛,骨关节炎, 帮助网友:12068称赞:1
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2018-04-01 08:37:50 我要投诉

      病情分析:
      据上所述,多见于机体个别发育差异,会出现如上反应现象。
      指导意见:
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分,减少高脂高热量食物,多运动锻炼。
      

秦俊
秦俊 主管护师 擅长: 本人妇产科常见疾病的诊断和治疗,主要是流产,引产, 帮助网友:11884称赞:4
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2018-04-01 08:39:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥是一个长期的过程,减肥主要是管住自己的嘴,迈开自己的腿。就你的情况,可以适当的控制饮食,同时增加体育锻炼,参加有氧运动,增加体内脂肪的消耗,一般慢慢的应该可以有效果。
      指导意见:
      建议你要持之以恒,坚持不懈,应该是可以有效果的,同时也要放平心态,不要有太大的心理压力。
      

朱文晶
朱文晶 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染和急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性 帮助网友:9049称赞:4
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2018-04-01 08:46:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于减肥,是一个长期的过程,首先控制饮食,然后增加锻炼,需要持之以恒,坚持不懈才会有效果。
      指导意见:
      建议你要控制饮食,增加锻炼,同时要放平心态,不要有太多的心理压力,注意不能吃辛辣油腻食物。
      

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