病情分析:
您好,头发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的。
指导意见:
平时注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
你好这位朋友,关于你所描述的这个问题,有可能是因为脂溢性皮炎,或者是精神压力过大,过度的疲劳饮食等方面造成的脱发。建议你在平时的饮食当中,可以多吃一些富含有钙和铁的食物。
以上是对“去年开始掉发到现在越来越少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,去年开始掉头发到现在越来越少,可能压力大,不注意饮食引起的。要注意休息,合理营养。
指导意见:
要注意休息,不要熬夜,作息规律,尽量保持心情舒畅的心态,可以试试中成药调理调理。
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