主任我手脚冰谅，睡觉盖二个被子

      指导意见：
      您好，根据您的描述，是考虑您阳气虚的，建议您就诊中医吃点中药调理一下，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。
      

      这种情况，看看是不是循环灌注不足，建议你量一个血压，如果血压低，应该用点升压的药，口服的就可以，平时注意保暖，用温水洗脸，洗手，洗脚。
      

      病情分析：
      女，40岁，出现怕冷，手脚冰凉，可能是体内阳虚的表现。
      指导意见：
      建议你到正规医院中医科就诊，根据脉诊舌诊，辩证分型，应用温经通脉，补肾壮阳药物调理。平时注意保暖，每晚可以用40度左右温水泡脚。
      
      以上是对“主任我手脚冰谅，睡觉盖二个被子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况考虑是气血二虚导致出现的现象，如果你去医院检查排除器质性的情况，那么就考虑去医院进行中药调理观察看看有没有改善。
      指导意见：
      建议你去医院检查排除器质性的情况，那么就考虑去医院进行中药调理观察看看有没有改善。
      

      病情分析：
      手脚冰谅，一般是脾肾阳虚的表现，这种不是病，而是亚健康的症状，女性常见，有些人会伴有贫血’；
      指导意见：
      此类若是做检查，主要是看看是否贫血。治疗上可以看中医，开些补脾肾的中药内服，平时在生活中要注意多吃些桂圆，山药等能够补虚的食物；