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久坐，，四肢无力，老是犯困

女 | 17岁 2018-04-01 19:13:28 1人回复来自北京市

健康咨询描述：久坐，，四肢无力，老是犯困，初一y体重一百二十，现在高三一百三十，是虚胖吗？怎么减肥？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-03 03:02:48 我要投诉

这种情况你还是需要经常锻炼身体，能够对身体的健康是有一定是好处的，平时一定要注意，不要经常吃含脂肪高的食物，消脂优质蛋白食物，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果。

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