我今天早晨下楼梯左脚崴了

      你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况，而且又要坐飞机，建议你到药店或体育用品商店有卖护踝的专门治脚崴用的，你可以使用一下，能够起到最好的保护作用，也可以用红伤的膏药贴一下，或者是可以有喷雾的，起到助活血化瘀的作用。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，急性期最好制动，但特殊情况没有办法。可以稍微活动。
      指导意见：
      建议如下：你做的很对，尽量把脚抬高，可口服活血化瘀消肿的中成药如沈阳红药或三七片，外用云南白药气雾剂。

      你好，拍片没有骨折，也就是软组织损伤，一般48小时内冰敷，之后才热敷，适当运动是可以的，自己掌握度就可以，稍微疼痛不会造成严重后果的。
      以上是对“我今天早晨下楼梯左脚崴了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！