舌头两侧溃殇，白天没事

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，如果您舌头两侧有溃疡，建议您近期应该多食新鲜蔬菜和水果，补充维生素，可以用口腔溃疡散进行治疗，以及口服维生素b2片，平时也可以口服多种维生素进行调理。近期不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      指导意见：
      你好，这种情况，有可能是上火的表现。平时建议少吃，吃易消化的食物，多吃水果蔬菜,忌食生冷油腻辛辣的食物，可以吃点三黄片。局部可以喷点双料喉风散，或者吃点消炎药。
      
      以上是对“舌头两侧溃殇，白天没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，可能口服板蓝根效果不是很明显。
      指导意见：
      建议你可以使用一些口腔溃疡贴效果比较好，饮食方面清淡一些，多喝水少吃辛辣刺激性的食物
      

      指导意见：
      口腔内溃疡，应该是胃热、上火引起的症状，与体质、饮食等因素有关注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃高热量的荤菜、零食，保持心情平和，不要激动、发怒、紧张。如果上火严重，可以服用清热去火的药物（如西瓜霜、牛黄解毒片）。