我的黑眼圈很重，好像很早以前就有

      根据你的描述情况，因为工作的原因，长期晚上十点下班，天天都是凌晨两点多才睡觉，这种情况下，很容易导致黑眼圈症状加重的。建议首先尽量安排好工作时间，尽量不要熬夜，然后再应用中医中药调理一下身体。平时也要注意用眼卫生，不要长时间看手机。
      

      这种情况就是由于经常熬夜，导致引起的。所以一定要慢慢调理，养成良好的生活习惯一定要保证充足的睡眠。而且睡觉以前一定要可以用黄瓜或者是牛奶做眼睛护理，慢慢就会好的
      

      病情分析：
      你好，。你的情况的话是可以先给以看你的睡眠的质量先的，睡眠的质量不好的话也是会这样的
      指导意见：
      建议是可以先给以看质量为主的，才是可以给以很好的缓解你的目前症状的办法的
      
      以上是对“我的黑眼圈很重，好像很早以前就有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，黑眼圈很重，你要不熬夜，保证充足睡眠。
      指导意见：
      建议你每天晚上十一点之前睡觉，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，每天必须保证充足的睡眠，至少6-8小时，不能过度熬夜的
      指导意见：
      建议每天适当体育锻炼增强体质，每天注意生活饮食起居规律，注意增加营养，可以中医调理