有问必答网心理健康科 → 怕上体育课,很紧张。紧张紧张紧张紧张紧张可口可乐了

怕上体育课,很紧张。紧张紧张紧张紧张紧张可口可乐了

男 | 14岁 2018-04-03 19:44:30 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 怕上体育课,很紧张。紧张紧张紧张紧张紧张可口可乐了看看可口可乐了了啦

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-04-03 19:45:37 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你描述的情况来看,上体育课时紧张和心理因素有关系。
      指导意见:
      这种情况建议放松心情不要紧张,上体育课时适当的活动对你身心健康有一定的好处。每天适当的运动多参加体育活动也会增强体质。祝你健康快乐!

冯瑛
冯瑛 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 泌尿道感染,前列腺炎,包皮过长,龟头包皮炎,前列腺 帮助网友:19379
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2018-04-03 20:05:12 我要投诉

      你好,建议你调整自己的心态。体育锻炼是一件很快乐的事情。可以在体育活动中,增进同学之间的感情。既能够强身健体,增强抵抗力,也可以在运动中放松心情。

张树标
张树标 二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:2734
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2018-04-03 19:55:19 我要投诉

      你好,怕上体育课,很紧张。是因为之前在体育课上发生过什么吗?还是害怕体育课老师?建议您到医院的心理科或者找心理咨询师咨询来寻求帮助。
      以上是对“怕上体育课,很紧张。紧张紧张紧张紧张紧张可口可乐了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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