已经18岁了；感觉自己才160

      18岁还有发育空间的，只要骨骺线没有闭合，身高可以生长的，多吃含钙高的食物，多参加体育锻炼，增强体质，打篮球做，引体向上，急走，慢跑，跳高都有利于身体的发育，规律生活饮食，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，现在这种情况，可以到医院做一个检查，看看骨垢线是否完全闭合，如果没有闭合，还有发育的空间，
      指导意见：
      建议你适当的参加体育锻炼，平时加强营养，多吃一些奶制品，豆制品，精瘦肉，蛋类等一些食物，有利于身体的继续长高，
      

      病情分析：
      你描述的情况，如果骨垢线没有闭合，是可以再生长的，建议去医院拍片检查。
      指导意见：
      建议你平时要多运动，比如打球，跑步，游泳，多晒太阳，加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素c高的饮食。
      
      以上是对“已经18岁了；感觉自己才160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础。
      指导意见：
      建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果
      

      病情分析：
      您好，根据你的情况，孩子的身高遗传于父母，如果你父母高，孩子也高，现在18岁了，再长的几率小了，你可以适量运动，再观察看看
      指导意见：
      注意休息，加强营养，避免劳累，平时适量运动，多做跳跃运动，有利于身高的增长，保证充足的睡眠，更有利于生长，再观察看看